●知っておきたい健康の数値

内　容 標　準　値 備　考 標準体重 身長×身長×0.23％（男） 身長×身長×0.24％（女） 身長＝単位cm 呼吸数 １分間に16〜20回 　 脈拍数 １分間に新生児130〜140回　乳児110〜130回 学童80〜90回 成人男子65〜70回 成人女子70〜80回 運動、食事、入浴、体質、精神状態によっても変化します。 視力 0. 7以上 　 眼圧 7〜21mhg 　 血圧 135〜85mm 　 総コレステロール 男150〜240mg/dl 女80〜260mg/dl 動脈硬化、心筋梗塞に関係す ＬDＬコレステロール（悪玉） 80〜120mｇ/dl170mg/dl 以下が望ましい HDL（善玉）は血管内の掃除 中性脂肪 60〜90mg/dl 動脈硬化、心筋梗塞に関係す ＧＯＴ 40Ｋ単位以下 慢性肝炎、アルコール性肝炎 ＧＰＴ 35Ｋ単位以下 慢性肝炎、肝硬変 γ―ＧＴＰ 50Ｋ単位以下 薬剤性肝障害 黄疸指数 3〜7 　 アミラーゼ 80〜240Ｕ 膵臓の機能を推測 尿量 一日に1〜1.5リットル 　 血糖 腹時100mg/dl以下 糖負荷1時間後120mg/dl以下 基礎代謝率 1日に1.200〜1400カロリー 　 赤血球数 男450〜500万/�o 女400〜450万 血液検査はあらゆる器質的疾患の場合に重要な診断指標を提供するものです 白血球数 5.000〜8.000�o 血小板数　 20〜40万／�o 血沈 一時間に男2〜8�o 女3〜12�o 50歳以上では24〜27�o 血清総タンパク 6.5〜8.5g/ｄl 　 尿酸　 男3.5〜7.5�r／dl 女2.6〜6.0�r／ｄl リウマチ、痛風、腎機能不全等の場合に変動します 尿糖 （−）

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